"Я хочу вкратце рассказать, как фитнес повлиял на мою жизнь:
1.Улучшилось общее состояние, снизилась утомляемость, нормализовался сон, улучшилось настроение, исчезла раздражительность, появилась уверенность в себе
2.Начать всегда сложно, главное понять что это необходимо! В первую очередь для тебя самого! Для твоего здоровья!
3.Хватит ленится, хватит откладывать на завтра, послезавтра, на следующий месяц-вставай сейчас же, чтобы потом тебе завидовали!
Для меня тренировки- это заряд энергии и позитива сутра! Всегда все четко, под контролем! Но и с юмором)) что немаловажно! После тренировки уходишь уставшая, но довольная)))