Мой путь из 90 кг в 60 кг проходил очень эмоционально и тяжело. Это ещё даже не окончательный результат
Меня поймёт любой худеющий человек. Постоянные депрессии, плохое настроение, недовольство своим видом, проблемы со здоровьем, это было в 90 кг. Очень страшно начинать и менять не просто всё, а абсолютно всё! Нагрузки, питание, эмоции, режим дня - это лишь малая часть работы. Илья Широков - это тот человек, который подобрал правильный подход
В моём случае это путь "кнута без пряника"
Как оказалось, даже самый слабый и закомплексованный человек при правильной поддержке сможет достичь много! Я рада, что Фитнес-центр "СПЕКТР" г. Рыбинск. стал моим вторым домом. Ведь именно туда я пришла за помощью и нашла её!